Burn-out émotionnel : quand la bienveillance devient épuisante
Aider les autres, être à l’écoute, offrir soutien et présence… ces actes sont au cœur de nos relations et nous donnent un sentiment de sens. Pourtant, lorsque cette attention constante se fait au détriment de soi, elle peut mener à un épuisement profond : le burn-out émotionnel. Ce phénomène touche particulièrement ceux qui portent la…