décembre 15, 2023
Comment faire face au bien-être et au stress d’un parent à distance ? La parentalité à distance est un défi complexe. Les parents qui vivent séparés de leurs enfants peuvent être confrontés à des défis en matière de bien-être et de gestion du stress. Dans ce texte, nous allons explorer ces défis et proposer des stratégies pour aider les parents à distance à maintenir leur bien-être tout en gérant le stress qui accompagne cette situation. 1. Les Défis du Bien-Être centre-hypnose-namur
novembre 15, 2024
Comprendre l’épuisement du conjoint face au TDAH : symptômes et stratégies de gestion
L’épuisement du conjoint d’une personne atteinte de TDAH est un phénomène relativement courant mais souvent mal compris. Lorsqu’une personne partage sa vie avec un partenaire souffrant de trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle est souvent confrontée à des défis particuliers, engendrant un impact émotionnel, psychologique et parfois physique sur sa propre santé. Les partenaires de personnes avec TDAH peuvent ressentir de la fatigue, du découragement, et parfois un sentiment d’impuissance à faire face à une centre-hypnose-namur
novembre 15, 2020
L’effet du TDAH sur l’enfant 2/2
L’effet du TDAH sur l’enfant 2/2 Le TDAH n’a rien à voir avec le manque de talent ou d’intelligence. De plus, les enfants souffrant de troubles de l’attention affichent souvent les traits positifs suivants : Créativité – Les enfants atteints de TDAH peuvent être merveilleusement créatifs et imaginatifs. L’enfant qui rêve et à dix choses différentes à la fois peut devenir un maître de la résolution de problèmes, une fontaine d’idées ou un artiste inventif. Les enfants atteints de TDAH Hypnose pour enfant
septembre 15, 2022
Des pas positifs pour surmonter un attachement non sain dans vos relations
L’attachement peut être un défi, en particulier dans le cas d’un attachement défavorable ou non sain. En effet, le développement d’un attachement équilibré dans une relation exige beaucoup de patience. Sur la évaluant cet genre d’attachement, notre équipe sommes en mesure de attaquer régulièrement ces situations d’attachement malsain. Par contre qu’attendez-vous afin de examiner quel s’avère être un apparence d’attachement ? En couple ? Rien t’inquiète plus ; il y a différent lieux sortes relatives au patron d’attachement par bluff: centre-hypnose-namur
août 15, 2022
9 manières de supporter les attaques de nature perturbatrice
Les pense-mystères indésirables figurent au rang des multiples formes de réflexion que nous rencontrons durant toute notre existence. Ces dernières ne peuvent pas être dominées, elles interviennent en fonction de leur gré et de leur souhait. Les idées irréfléchies vous font souffrir. L’esprit individuel se révèle être extrémemment & c’est vrai sadique (si moi redevais conditionner l’esprit). Personnalité l’appelle but sadique car l’esprit se laisse aller de réaliser precisément ceci le fait que notre société pas voulons point qu’il réalise. centre-hypnose-namur
octobre 23, 2025
L’invisible à l’écran : comprendre l’anxiété dans une société ultra-connectée
À travers les écrans lumineux de nos téléphones, ordinateurs et tablettes, nous percevons un monde vibrant, connecté, en constante activité. Pourtant, derrière cette apparente vitalité digitale, se dissimule une réalité plus sombre et souvent méconnue : l’anxiété qui grandit dans l’ombre. Cette inquiétude diffuse, presque invisible, ne se manifeste pas toujours par des signes visibles, mais elle s’immisce dans nos pensées, nos émotions et notre santé mentale. La société ultra-connectée dans laquelle nous évoluons crée un terreau fertile à ce centre-hypnose-namur
janvier 15, 2025
TDAH et niveaux de dopamine : quelle connexion existe-t-il ?
Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui touche de nombreux enfants et, dans certains cas, persiste à l’âge adulte. Une caractéristique clé du TDAH est la difficulté à maintenir l’attention, à organiser des tâches et à contrôler des impulsions. Ces symptômes sont souvent associés à des niveaux altérés de dopamine dans le cerveau. La dopamine est un neurotransmetteur essentiel qui joue un rôle crucial dans plusieurs fonctions cérébrales, notamment la motivation, centre-hypnose-namur
mai 30, 2025
Renforcement de l’intelligence émotionnelle
Dans un monde de plus en plus complexe, où la gestion des émotions joue un rôle clé dans la réussite personnelle et professionnelle, le renforcement de l’intelligence émotionnelle devient un atout majeur. Ce concept, qui englobe la capacité à comprendre, réguler et exprimer nos émotions de manière appropriée tout en étant sensible à celles des autres, est aujourd’hui reconnu comme un facteur essentiel de bien-être et d’efficacité. Contrairement aux compétences techniques ou intellectuelles, l’intelligence émotionnelle nous aide à naviguer avec centre-hypnose-namur
décembre 12, 2021
3 techniques de respiration pour atténuer le stress
Une profonde respiration peut contribuer à votre bien-être. Aussi, pour faciliter la mise en place de cette bonne habitude, voici quelques techniques de respiration volontaire qui aident à soulager le stress et à retrouver le calme. Respiration du bout des lèvres Ce procédé consiste chez ruiner cycle & parmi se révéler intentionnel concernant si aspiration. Ralentir à elle souffle est en mesure de s’avérer vraiment propice en matière de individus souffrant d’essoufflement, parce que ce aide à réaliser des réutiliser centre-hypnose-namur
juillet 15, 2021
Hygiène mentale à l’université : Outils et stratégies de soins personnels (4/4)
Hygiène mentale à l’université : Outils et stratégies de soins personnels (4/4) Hygiène mentale à l’université : Outils et stratégies de soins personnels (4/4) Le collège est une période passionnante et nouvelle dans votre vie ; cependant, il est aussi parfaitement normal et courant de se sentir hésitant. Le passage à l’université signifie l’entrée dans une nouvelle étape de la vie, ce qui provoque beaucoup d’anxiété chez de nombreux étudiants de première année. Vous devez savoir en quoi résident ses Hypnose contre le stress
octobre 24, 2025
Retrouver l’harmonie mentale grâce à un sommeil réparateur
Retrouver l’harmonie mentale passe inévitablement par un sommeil de qualité. Le sommeil n’est pas seulement un moment de repos : c’est un processus vital au cours duquel le corps et l’esprit se régénèrent, se réparent et se recentrent. Dans notre société moderne, où les journées sont rythmées par le stress, les écrans et la surstimulation, le sommeil est souvent sacrifié — considéré comme une variable d’ajustement plutôt qu’un besoin fondamental. Pourtant, c’est dans le silence de la nuit que se centre-hypnose-namur
octobre 15, 2021
Les problématiques des anciens combattants
Que vous ayez fait votre service militaire ou que vous ayez servi il y a plusieurs décennies, être un ancien combattant peut être une expérience complexe. La vie après l’armée peut être pleine d’opportunités passionnantes, mais elle peut aussi s’accompagner d’un certain nombre de défis uniques. Qui plus est, de nombreux anciens combattants présentent des symptômes de santé mentale liés à leur période de service, parfois même des années après la fin de leur service. Lisez laquelle suit afin par centre-hypnose-namur

